alhamdulillah . 2 kg turun dalam sehari .
avoid carb food .
buah2 pun tak makan .
tulah padahnye menipu berat . haha .
borang ppum(pusat perubatan um) dia nak berat . haha .
berusaha ! berusaha ! berusaha !
ustaz saiful islam pun sedang berdiet .
banyak makan adalah maksiat .
mengslender badan adalah taubat . insyaALLAH .
kurus cam ni :D
No comments:
Post a Comment